Qu’est-ce que la massothérapie?

Le corps humain est composé de plus de 650 muscles. Avec le temps, ceux-ci peuvent devenir tendus ou blessés en raison d’un traumatisme majeur au corps comme un accident de voiture, une chute et/ou une chirurgie; ou secondaire à des traumatismes mineurs mais fréquents tels qu’une mauvaise posture, des mouvements répétitifs et/ou une mauvaise ergonomie. Cela peut entraîner des maux et des douleurs.

La pratique de la massothérapie est l’évaluation des tissus mous et des articulations du corps, et le traitement et la prévention du dysfonctionnement physique et de la douleur des tissus mous et des articulations par manipulation pour développer, maintenir, réhabiliter ou augmenter la fonction physique, ou soulager la douleur.

Voici quelques-uns des nombreux avantages de la massothérapie :

• Diminution de la tension musculaire
• Amélioration de la circulation globale et de la fonction du système immunitaire
• Stimulation du système lymphatique
• Réduction de la libération d’hormones de stress, ce qui peut entraîner une réduction de l’anxiété et de la dépression
• Une mobilité et une flexibilité accrues
• Amélioration de la récupération de blessures aux des tissus mous
• Sensation générale de relaxation